Varför bloggnamnet Sophies värld?
Sophies Värld - Psykologi, kommunikation, organisation och engagemang.
  • Varför bloggnamnet Sophies värld?
Browsing Category
Relationer
Arbetsmiljö•Relationer•Välmående

Trivsel på jobbet

Hur ska du, din personal och kollegor trivas på jobbet? Det finns mycket en ledare kan göra och mycket som ligger i medarbetarskapet.

1) Hjälpas åt

Det är viktigt att hjälpa kollegor. Vi kan ny synergieffekter genom att vara fler som slår våra kloka huvuden ihop. Ibland är även arbetsbelastningen ojämn och det är bra om vi kan hjälpas åt med att ro allting i hamn. Chefen bör tydligt visa sig öppen för frågor dels genom att berätta det och dels genom att ta emot dem med öppenhet. Det behövs också en öppenhet mellan kollegor och en plats med naturliga möten eftersom det skapar bättre chanser för oss att ställa frågor.

Jag och min favoritkollega Vinda på promenad. Vi gick ut tillsammans när

hennes vanliga matte hade en upptagen dag och inte kunde lämna huset.

2) Högt i tak

Att ha trevligt betyder inte alltid att tycka lika. För trivsel på arbetsplatsen behövs diskussioner med högt i tak. Chefen sätter en standard genom hur hen möter olika tankar. Är det med intresse eller slås dem ned innan de har blivit utvärderade?

3) Ge feedback
Berätta när någon har gjort någonting du tycker är bra. Tacka och beröm när det finns anledning. Ibland är vi dåliga på att säga vad vi tycker om hos andra. Då kan det vara bra med en övning som går ut just på det. Feedbackövningar kan även fokusera på vad som behöver utvecklas. Ibland är vi dåliga på att ta upp sådant som inte är akuta problem. Då finns det en tendens att de ligger och gnager och växer.

Alla har fått varsin låda som fylls med uppskattning.

4) Gör misstag

Alla gör misstag. Det är en logisk konsekvens av att vi testar nytt och utvecklas. För att det ska gå att lära sig av misstag är det viktigt att utvärdera dem. Det går inte att mörka med någonting som ska utvärderas. För att titta på det måste det ut i ljuset. En ledare kan sätta denna standard genom att själv våga erkänna sina brister och vara mottaglig för andras kommentarer. Se till att vara högt upp på feedbacktrappan. Om du inte är bra på att ta kritik så är det ett fel du kan erkänna att du behöver arbeta mer med.

5) Ha trevligt tillsammans

Ett skratt förlänger livet och det förlänger också hur mycket tid vi har lust att spendera på arbetet. Uppmuntra spontana möten och initiativ som ger glädje.

Veckans luciatåg som jag var med och arrangerade

6) Makt åt alla!

Medbestämmande är centralt för ansvarskänsla, intresse och engagemang. Chefer ska ta till sig förslag och bör gärna delegera beslut. Att delegera är en konst i sig där det måste vara tydligt vad det är som delegeras och vilket resultat som önskas. “Kan du titta på det här.” är ett exempel på ett luddigt sätt att ge ansvar som är svårt att uppfylla. Besluten är bra att diskutera mer öppet. Vi människor tenderar dessutom att tycka mer om idéer vi ser som våra egna. Om alla är med och skapar idén behöver ingen övertygas i efterhand.

7) Klaga lagom

Det vore underligt om allting alltid var perfekt. Det är helt okej att klaga ibland för att uppmärksamma det som bör förändras. Men då är det bättre att komma tillbaka till punkt tre om att ge feedback istället för att raljera över ditt och datt. En gnutta klagan kan däremot föra människor närmre varandra och ta bort rädslan att behöva vara glad jämt för att få vara med.

Tre fina kollegor sitter på ljugarbänken.

Målsättning•Personligt•Relationer

Vad är du rädd för?

Lyckade studier och fina resultat. Trots det var Johan Thomas aldrig nöjd speciellt länge. Han fick inte kicken och trots att han hade förutsättningarna trivdes han inte. Han insåg då att han var på fel plats. Att han hade lyssnat på hjärnan och inte på hjärtat. Känner du igen dig?

Johan Thomas brinner för att hjälpa andra att utvecklas. Vägen han hade valt hade ett annat fokus och han insåg att han hade dragits med i borden och andras förväntningar. En av hans tankeställare var att se ett TED-talk med Steve Jobs som sade “Don’t let the opinions of others drown your inner voice.” Att lyssna på hjärnan betyder att följa efter “borden” och “ska”. Att välja det som kanske ser bra ut. Men när Johan lyssnade på sin vän Julia som sade “man kan inte bestämma vad man känner” insåg han att det var dags att följa hjärtat istället för hjärnan. Det är lättare att få hjärnan  att följa med på hjärtats väg än tvärt om.

Idag arbetar Johan Thomas på Unleash, ett rekryterings- och konsultföretag med fokus på att utveckla människor. Ashkan Safaee som är CEO & Founding partner på Unleash säger att de bara arbetar med dem som har stora hjärtan. Någonting de arbetar med är talangnätverk där de samlar talanger inom närigslivet. I tisdags arrangerade de ett mingel för talanger inom försäljning och/eller ledarskap. Det var en trevlig mix av människor med egna företag, som arbetade som säljare och i ledarroller.

Ashkan säger “Vi är mer rädda för att misslyckas än vad vi gläds åt att lyckas.” Jag tror att om vi är mer ärliga med oss själva kommer det inte finnas samma risk för att misslyckas eftersom det då är efter egen måttstock vi döms. Att prestera och hålla upp en fasad är mycket krångligare än att gå sin egen väg. Ibland är det ingen skillnad mellan dit hjärnan vill och dit hjärtat vill. Men hur vet vi?

För att ge en tankeställare hade Johan Thomas förberett en övning där han spridit ut olika bilder. Alla deltagare fick välja en bild som visade “Vart är jag på väg?” och “Vart vill jag?” sedan presenterade vi dem för varandra och såg om det fanns ett glapp emellan dem.

Vad är du rädd för? Berätta gärna om vad du vill göra och/eller berätta någonting peppande för oss som ska göra någonting vi tycker är läskigt.

Kommunikation•Relationer•Samarbete

Nätverka som de bästa

Är allt redan sagt om nätverkande? Häng med på vad Emma Dahlgren från Nova Agentum berättade under uppstarten av ett nytt nätverk. 

Nova Agentum arbetar med nätverkande och rekrytering genom nätverk. De hjälper företag att attrahera kandidater, att rekrytera och att behålla personal genom att ge möjlighet till utveckling. För att rekrytera rätt kandidater finns utvalda agenter, de bästa nätverkarna. Vad innebär det att vara den bästa? Nova Agentums definition är att den bästa “drivs av att ge andra möjligheter och vill vara noden i nätverket.”

”Allt idag handlar om referenser” säger Emma Dahlgren och säger att vi frågar innan en resa, när vi ska handla någonting eller klippa oss. ”Det är extremt mycket kunskap som bara går oss förbi” poängterar Emma och berättar varför referenser är viktiga.

Vad definierar ett välfungerande nätverk?

Emma Dahlgren liknar ett nätverk med en trebent kittel. Alla tre behövs för att nätverket ska fungera.
Balans: Det behövs en balans mellan givande och tagande där en investering ger resultat. Deltagarna måste känna att “what goes around comes around”
Exklusivitet: Det måste vara ett urval där deltagarna är utvalda. Emma Dahlgren påpekar att det är  en anledning till Facebooks populäritet eftersom vi där kan välja egna vänner och nu vilka som får se vad.
Kul: Det är lustfullt att vara en del av nätverket.

Emma Dahlgren berättar om Nova Agentum och nätverkande.

Hur kan du bli bättre på att nätverka?

Emma ger flera tips för att utvecklas där det både handlar om att bygga upp nätverket och att ta hand om de kontakter du har. Här får du de tre jag tycker är extra viktiga.

1. Fika dig upp i karriären

Att leverera 100% perfekt är bra men ibland är det ännu bättre att inte äta lunch vid skrivbordet och hoppa över fikarasten för att få till den perfekta formuleringen i rapporten. Ibland är det bättre att gå till fikarummet och se vem du kan tala med på rasten. Ofta är det då vi får bra idéer och möter nya kollegor. Emma Dahlgren berättar ett scenario där du går in i fikarummet och börjar prata med en delägare. Hen berättar att de just ska dra igång ett projekt om samma ämne du skrev din master. Eftersom du har kunskap i ämnet får du vara med i projektet och klättrar genom att hoppa över onödiga steg på karriärtrapppan.

2. Gå utanför komfortzonen

Se till att våga ringa det där samtalet till personen du vill träffa. Boka in det där mötet du tycker är lite jobbigt att ta mod till dig för. “Människor tycker om att hjälpa människor” säger Camilla Eriksson och poängterar att om vi vet en person som vi vill träffa så hjälper de ofta gärna om de kan och har möjlighet.

Camilla Eriksson visade en illustration av detta som hon sett på Facebook.

3. Hjälp varandra

På Nackademins Yrkeshögskola påpekar lärarna ofta att det gäller att ta vara på varandra eftersom vi kan komma att bli varandras chefer, kollegor eller liknande. Emma Dahlgren säger att det är viktigt att behandla alla väl för att vi inte vet hur framtiden blir. Att sparka nedåt och slicka uppåt är inte heller någonting som rimmar bra med de flestas personliga varumärke. Dessutom tror jag att man mår bra av snällhet.

Vill du nätverka inom den ideella sektorn är du varmt välkommen på lanseringsfirande av den engelska versionen av boken Medlemsmodellen.
Page 2 of 2«12

Recent Posts

  • Ensamhetens smärta och vad det går att göra åt den
  • Positiv psykologi
  • Tre tips om lycka
  • Misslyckas och utvecklas – panelsamtal om föreningsliv
  • Examenstid och tack Örebro

Categories

  • Civilsamhället
  • Kommunikation
  • Organisationspsykologi
    • Arbetsmiljö
    • Målsättning
  • Övriga ämnen
  • Personligt
  • Relationer
  • Samarbete
  • Välmående

Archives

  • December 2021
  • October 2021
  • May 2021
  • June 2020
  • May 2020
  • April 2020
  • March 2020
  • February 2020
  • January 2020
  • December 2019
  • November 2019
  • July 2019
  • May 2019
  • April 2019
  • March 2019
  • February 2019
  • January 2019
  • October 2018
  • March 2018
  • February 2018
  • December 2017
  • November 2017
  • October 2017
  • September 2017
  • August 2017
  • May 2017
  • April 2017
  • March 2017
  • February 2017
  • January 2017
  • December 2016
  • November 2016
  • October 2016
  • May 2016
  • April 2016
  • February 2016
  • January 2016
  • December 2015
  • November 2015
  • October 2015
  • May 2015
  • March 2015
  • February 2015
  • January 2015
  • December 2014
  • October 2014
  • September 2014
  • August 2014
  • April 2014
  • March 2014
  • February 2014
  • March 2013
  • February 2013
  • December 2012
  • November 2012
  • October 2012
  • September 2012
  • August 2012
  • July 2012
  • June 2012
  • May 2012
  • April 2012
  • March 2012
  • February 2012
  • January 2012
  • December 2011
  • November 2011
  • October 2011
  • September 2011
  • August 2011
  • July 2011
  • June 2011
  • May 2011
  • April 2011
  • March 2011
  • February 2011
  • January 2011
  • December 2010
  • November 2010

® 2011 All rights reserved.